「可愛いと思った服は丈が足りない…」 「背が高いから、甘いテイストの服は似合わない気がする…」
現在、こういったファッションの悩みを抱えていませんか？
高身長はモデルのようなスラリとしたスタイルを活かせる最高のメリットですが、着こなしに悩んだりすることも多いですよね。そこで！今回は、高身長さんの悩みを解決し、持ち前のスタイルを最大限に輝かせるための着こなしルールを徹底的にお伝えしていきます。
目次
- 高身長女子ならではのファッションの悩みとは？
- 高身長のメリットを最大限に活かす！基本の着こなしルール
- これで解決！高身長女子の悩み別コーディネート術
- 「迫力が出すぎる」を抑える着こなし
- 「服のボリュームが大きいとより大きく見える」ことを解消する着こなし
- 「丈感が合わない」ボトムスの着こなし
4.【価格別】高身長女子におすすめファッションブランド
5.まとめ
1. 高身長女子ならではのファッションの悩みとは？
高身長女子のファッションの悩みは、大きく分けて「サイズ」「バランス」「印象」の3種類があります。まずは原因をしっかり理解することで、この後紹介する着こなしルールへの理解も深まり効果が高まります。
- 丈の長さが合わない（サイズ問題）
既製服は平均身長（158cm前後）をベースに作られているため、高身長さんが着ると、袖丈や着丈が短くなり「寸足らず」に見えてしまいがちです。特にパンツはくるぶしが見えすぎてしまったり、ワンピースは膝上丈になって子供っぽい印象になってしまうことがあります。
- 服のボリュームで「大きく見えてしまう」（バランス問題）
オーバーサイズの服や、厚手のニット、ボリューム感のあるアウターなどを選ぶと、体の面積が広い分、全体的に「大柄」に見え、必要以上に迫力が出たり、ゴツく見えたりする場合があります。
- かわいい系の洋服が似合わない気がしてしまう（印象問題）
きれいやかっこいいと言われることが多く、かわいらしい服を着たいけど、着てもしっくりこない、似合わないと感じてしまいがちです。
2. 高身長のメリットを最大限に活かす！基本の着こなしルール
高身長のメリットを活かし、悩みを解消するためには、以下の3つのルールを意識しましょう。この3つの中で、最もおすすめできるのは「Iライン」を意識した着こなしです。すらりとした縦のラインを強調することで、高身長のクールビューティーな魅力を最大限に引き出すことができます。
・Iライン/Aラインを意識
・「2～3首」を見せて抜け感を出す
・ウエスト位置を高めに見せる
次は、それぞれのルールについてより詳しく紹介します。
・Iライン/Aラインを意識
（出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/stylingbook/stylehint/10400936）
Iライン（細身のボトムス×オーバーサイズ過ぎないトップス等で縦長のシルエット）は、高身長の最大の特権である「すらりとした縦のライン」を強調し、よりスマートで洗練された印象を与えます。
（出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/stylingbook/stylehint/11201816）
また、Aライン（マキシ丈のフレアスカートやワンピースなど、裾に向かって広がるシルエット）は、足元にボリュームを持たせることでバランスが取りやすく、女性らしい柔らかな印象を加えます。
・「2首～3首」を見せて抜け感を出す
（出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/stylingbook/stylehint/10944680）
「3首」とは、首・手首・足首のことです。体の中で特に細いこれらの部分を露出することで、全体の重さが軽減され、軽やかで華奢な印象になります。特に長袖やロングパンツを着る際も、手首や首を少し見せるように意識しましょう。
・ウエスト位置を高めに見せる
（出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/stylingbook/stylehint/10602371）
ハイウエストのボトムスを選んだり、ベルトやウエストマークを活用することで、目線が上に集まり、脚長効果が強調されます。これにより、シンプルコーデで起こりがちな「間延び感」を解消できます。
3. これで解決！高身長女子の悩み別コーディネート術
① 「迫力が出すぎる」を抑える着こなし
（出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/stylingbook/stylehint/11197426）
解決策：素材に「柔らかさ」と「軽さ」を取り入れる 。ハリのある硬い素材や厚すぎる生地は避けて、落ち感のある柔らかな素材（レーヨン、テロっとしたポリエステルなど）や、軽やかなシアー素材を選びましょう。また、黒やネイビーなどの締め色一辺倒ではなく、アイボリーやペールトーンなどの淡色を取り入れると、優しく上品な印象になります。
②「服のボリュームが大きいとより大きく見える」ことを解消する着こなし
解決策：コーディネートの「どこか一か所」をスッキリさせる
全体をゆるっとしたオーバーサイズにするのではなく、「上か下、どちらか一方」にボリュームを集中させることでメリハリをつけます。
- ボリュームトップスの場合は： 細身のパンツやタイトスカートなど、スッキリしたボトムスを合わせる。
（出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/stylingbook/stylehint/11338352）
- ボリュームボトムスの場合は： コンパクトなリブニットやシャツなど、体にフィットするトップスを合わせる。
（出典：https://www.uniqlo.com/jp/ja/stylingbook/stylehint/11287753）
③かわいい雰囲気の服を着たい！
- まず着たい、ときめく服を着ましょう。似合わないと思っても、思われても、着たい服を着ましょう！わたしもあまり似合ってなくても、着たい服を着ていた時期があります。
自由に服を着ていいんです、誰にも迷惑かけてないし、いいんです。笑
そのままのあなたでとても素敵なので、より自分が好きになれるようなお洋服をたくさん着てください。
- 着たい服と似合う服の中間点で落ち着着たい場合は、トップスまたはボトムスで少しかわいらしい服を着る。
- ワンピースの場合は、きれいな印象にまとまるものを着る。かわいらしいポイントが2つ以上あるものは避ける。
例）小花柄のピンクスカート、フリルがたくさんのピンクスカート
＜OKワンピース＞
（出典：https://zozo.jp/shop/stylemixer/goods/98349238/?did=158828096）
＜NGワンピース＞
（出典：https://zozo.jp/shop/merryjenny/goods-sale/96255482/?did=155350520&rid=1203）
4. 【価格別】高身長女子におすすめファッションブランド
丈感の悩みを解決してくれる、私的おすすめブランドをご紹介します。
・プチプラブランド
①UNIQLO（身長：165cm～175cmほど）
オンライン限定で丈長めのパンツやワンピースがあります。筆者（身長184㎝）は、もう少し丈が長いほうが好みだったので、175㎝位までの方がおすすめです。実際に着れないのは不便ではありますが、試着後の返品も可能なので、一回試してみることをお勧めします。
わたしが特におすすめなのは、デザイナーとコラボした商品（UNIQLOU等）です。通常の商品よりも色や形がおしゃれなことが多いです。コラボ商品でも丈長めのものもあったりするので要チェックしましょう。です。
②GU（165cm～180㎝ほど）
GUもUNIQLOと同じくオンライン限定で丈長めのパンツやワンピースがあります。筆者の所感だと、丈長めでちょうどよいと感じるものも多くあり、180cm代の方にもおすすめです。しかし、値段がプチプラのためか商品によっては洋服の生地が薄く感じることがあります。丈長め商品ですと、洋服の布の面積も通常商品より大きく、さらにチープに見えることがあります。実店舗で生地を薄さの加減を確認し、購入することをお勧めいたします。
③ZARA（175cm～以上）
プチプラからミドルプライスブランドの中ですと筆者が圧倒的におすすめするブランドです。まず丈がとても長いことが高身長女子にとってかなり助かります。（私が買ったパンツも足がギリギリ引きづらないレベルのものがたくさんあり、びっくりしました笑）また流行りにのった商品がおいてあることも多く、おしゃれさんに見られること間違いなしです。ZARAは商品の移り変わりが激しいため、いいと思ったものは試着し、即購入することをおすすめします。
・ミドルプライスブランド
175㎝未満であればきれいに着こなせるブランドばかりですが、筆者からするとあと少し丈があればなあと感じることも多いです。全体的に比較的丈が長いブランドになるので、一旦試着してみることをおすすめします。
＜CLANE＞
シンプルながらもモードな雰囲気を持ち、着るだけで洗練された大人のスタイルが完成します。また、長く愛用できる上質な素材にもこだわっており、トレンドに左右されず、30代以上の女性を中心に長く愛されています。着回し力の高さも魅力です。
＜STYLEMIXER＞
CLANEよりも価格帯が手に取りやすく、デイリーユースしやすいアイテムが多いのが魅力です。ベーシックなアイテムをモダンに昇華し、どんなスタイルにも馴染むミニマルなデザインが特徴。旬なトレンドを程よく取り入れつつ、大人の女性が長く使えるスタンダードを提供しています。
＜AMERI VINTAGE＞
大胆な柄や色使い、異素材ミックスなど、アートのような少しエッジが効いた洋服が多く、個性を大事にしたい方にお勧めです。特にデザイン性の高いワンピースやアウターは、着るだけで主役になれるアイテムが揃っています。
＜RIM.ARK＞
構築的でシャープなデザインと、肌馴染みの良い上質な素材にこだわっており、大人の女性の多様なライフスタイルに寄り添います。過度な装飾を排し、シンプルながらも計算されたカッティングで体のラインを美しく見せるのが得意。
5.まとめ
今回は、高身長女子の悩みと、その解決策となる着こなし術についてまとめてみました。
- 高身長の悩みは、丈が合わない、大きく見える、間延びするの3つに集約される。
- 高身長を活かす基本ルールは、Iライン/Aライン、2～3首見せ、ウエスト位置アップ。
- 着たい、ときめく服を着る！着たい服と似合う服の中間点で落ち着着たい場合は、かわいい服は上下で一つに決める。ワンピースはきれい系にする。
高身長は、そのままで抜群のスタイルと存在感を持つ、最高の個性です。原因と対策を理解した上で、今回の着こなし術を実践してみてください。
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